美国康纳尔大学曾做过一场实验。
他们将青蛙放在煮沸的锅里,因为高温难耐,青蛙拼尽全力跳了出来。
后来,他们又将青蛙放入盛有冷水的大锅中,然后用小火慢慢加热。
青蛙虽感受到了水温的变化,但舒适的环境,让它失去了警觉,最终被活活煮死。
蛙未死于沸水,而灭顶于温水,这就是心理学中著名的“青蛙定律。”
物如此,人亦然。一旦踏进舒适区不愿走出来,危机来临时,就只能像青蛙一样坐以待毙。
唯有不断提升自己,敢于尝试调整与改变,我们才能真正做自己的摆渡人。
追求安逸本身没错,错在一个人长期沉溺于此,并对未来的人生失去了动力。
孟子曾说:“生于忧患,死于安乐。”
人若没有了忧患意识,就容易成为温水里的青蛙,在逆境中丧失应对困难的能力。
一直很认同这样一句话:
“太安逸的生活,会让人麻痹,等你发现自己在走下坡路时,后悔已经来不及了。”
舒适的生活,固然让人享受,但若贪图眼前的安逸,就会磨灭人的斗志,最终毁掉人的一生。
但作家雪莱说:
“如果,一个人过分珍爱自己的羽毛,不使它受一点损伤,那么他将失去两只翅膀,永远不能够再凌空飞翔。”
人这一生,都要经受安逸的诱惑,但往往有些时候,安逸就是一瓶好看的慢性毒药!
要知道,猛兽最喜欢在猎物放松时主动出击,而生活也常常在人最安逸时给予致命一击。
诚然,一个人若长久生活在舒适区,放弃积极进取的心,那他就无法成为更强大的自己。
《伊索寓言》中有这样一则故事,看完后深受启发。
一天,狐狸在树林里遇到了一只野猪,只见它在大树旁勤奋地磨着牙齿。
狐狸惊奇地问:“现在既没有动物伤害你,又没猎人追杀你,为什么要磨牙?”
野猪笑着说:“真要等危险来临的时候,再磨牙恐怕就来不及了!”
是啊,未来是不可预测的,只有提前做好打算,才能从容应对突如其来的各种威胁。
美国作家斯宾塞·约翰说:
“生活永远在变化中,而变化就意味着危机。享受惯了舒适,人也就成了呆子,最终将一事无成。”
真正厉害的人,会在舒适中保持自律,勇于拥抱未知与挑战,为自己赢得更广阔的发展空间。
运用“小步子”原理
每个人都有自己的“心理舒适区。”
在这个空间里,我们活得毫无压力,但一定程度上也限制了人的发展。
人的本性是好逸恶劳,对于突然的变化都有着一种本能的恐惧感。
这个时候,我们可以采用“小步子”原理开始改变。
先迈出第一步,专注于当下,再不断积累新经验,推动自己继续前进。
正如王小波所说:人生就是一个缓慢被锤骟的过程。
远离“舒适区”并不是一件可以快速完成的事情,它需要时间、耐心和勇气。
拓展自己的“能力圈”
生活中,绝大部分人,都喜欢自我设限。
他们不愿意接受新概念和新事物,久而久之,就形成了躺平的思维。
但有句话说:“了解你的能力圈很重要,拓展你的能力圈更重要。”
当你在圈内游刃有余时,不妨试着把自己的优势放大化,这样才能看到别样的风景。
人生是一场修行,敢于突破认知,深耕技能,我们才会在复杂的环境中快速找到自己的定位。